Um bom teste na 7ª São Silvestre da Lourinhã

O Rolim conseguiu o 2º lugar no passado sábado na São Silvestre da Lourinhã. O mais importante, pelo facto de ter estado lesionado, era o Rolim sentir-se em condições fisicas plenas e com "ganas" de vencer e assim foi.

 

Não conseguiu sair vitorioso da competição, terminando em 9º lugar da geral e 2º Junior, mas o mais importante está conseguido, voltar à competição e sem dores!

 

Novos desafios surgirão, nomeadamente a pista coberta em Fevereiro e muito trabalho pela frente ainda tem de ser desenvolvido!!

 

Keep working Rolim!

 

 

 

 

Rolim compete na São Silvestre da Lourinhã - 22-Dez

O Rolim vai fazer um primeiro teste à competição na São Silvestre da Lourinhã (onde tudo começou para ele) no dia 22 de Dezembro com inicio das corridas pelas 20h.

 

Esta prova será encarada com naturalidade e sem qualquer pressão para a classificação, pois é um regresso muito ambicionado mas a forma fisica ainda está longe do topo.

 

Serão 4.000 metros para o escalão de Juniores e Séniores e a prova está prevista arrancar às 20:45h.

 

Venham apoiar o Rolim! 

Mais info no site da Ass. Atletismo de Lisboa: http://www.aalisboa.com.pt/docum.php?idp=0239a0c7a8235364afe894b12f05e276&doc=13

De regresso aos treinos!

As lesões nunca vêm em boa altura, naturalmente, mas a vida de atleta é assim mesmo e infelizmente faz parte do processo de crescimento. Nestes momentos o atleta tem de ter espírito de campeão e capacidade para que o seu único pensamento seja no sentido de olhar para o futuro e não se lamentar pelo sucedido.

O Rolim esteve um ano parado devido a um problema num pé, as pessoas que o rodeiam continuaram a apoiar e o Rolim está de volta aos treinos com a motivação necessária para em breve voltar às pistas e fazer provas à Rolim, com muita garra e determinação.

 

Esperamos todos pelo regresso do Rolim...em Grande!

Foi um sucesso o I-Grande Prémio de Atletismo Emanuel Rolim

Foi no dia 01 de Setembro na Atalaia-Lourinhã que se realizou a primeira edição da prova de atletismo em homenagem ao atleta da terra, Emanuel Rolim.

Foram 99 atletas provenientes de 12 clubes diferentes que alegraram a manhã soalheira de sábado. E pelo feedback que a generalidade dos atletas deu, a prova foi um êxito.

Um agradecimento a todos os clubes presentes:

·         Oeste Running;

·         Escola de Atletismo da Sociedade Filarmónica 1º de Dezembro de 1902 de Atouguia da Baleia;

·         Grupo Desportivo, Recreativo e Cultural Ponterrolense;

·         Núcleo Sportinguista da Lourinhã;

·         S. C. Moitense;

·         Casa do Benfica da Figueira da Foz;

·         Juventude Vidigalense;

·         Casa do Benfica de Abrantes;

·         Collonge –Bellerive;

·         O Alvitejo;

·         Toledo;

·         Sport Lisboa e Benfica.

…e também a todos os participantes individuais.

Um agradecimento à comissão de festas e a todos os voluntários que estiveram presentes para ajudar na organização desta corrida, só com a ajuda de todos foi possível organizar o evento.

Pratiquem atletismo, é fixe!

 

 

 

 

 

 

 

I - Grande Prémio de Atletismo - Emanuel Rolim

Vai realizar-se no próximo Sábado, dia 1 de Setembro, o I - Grande Prémio de Atletismo - Emanuel Rolim.

Esta prova, com intuito máximo de dinamização da prática desportiva junto da juventude, está inserida nos festejos em Honra de Nossa Senhora da Guia - na localidade de Atalaia - Lourinhã.

Dos mais novos aos mais graúdos, estão todos convidados a particpar nesta prova que se espera que seja um momento de festa e prática desportiva saúdavel.

 

As inscrições far-se-ão no local da corrida, no próprio dia, até uma hora antes da realização da corrida do escalão em que se insere.

 

Pede-se a todos os presentes o máximo de desportivismo e boa disposição...

 

Até lá (que já não falta muito) boas corridas! :)

Cirurgia realizada sem problemas!

Foi no Hospital Sant'Ana, no dia 8, que o Rolim foi submetido a uma intervenção cirúrgica para resolver o problema que já perdurava há muito tempo no seu pé direito. Ao que parece, seria uma formação quística que estava a causar problemas naquela zona por baixo do tornozelo.

Neste momento resta-nos esperar que tudo tenha ficado a 100% na zona afetada e que a recuperação seja natural e bem sucedida.

A vida de atleta não é fácil, como há pessoas que pensam que é, e nestes momentos são precisos campeões em crença e atitude para superarem estas dificuldades e barreiras que se colocam no caminho.

Pela frente há um caminho de tempestades, de dificuldades, de tristezas e alegrias para ser possível cruzar o Atlântico e chegar, em 2016, aos Jogos no Rio de Janeiro – Brasil… Só é preciso QUERER MUITO!

Um MUITO OBRIGADO a todos os que têm acreditado no Rolim e têm dado todo o apoio possível! De forma mais personalizada à Familia, à namorada, ao treinador Pedro Rocha, ao Dr. Ricardo Antunes (que o operou e o tem acompanhado neste processo), ao Pedro Barreiras - Fisoterapeuta do Benfica, Sr. Hurbano - massagista do Benfica, à Ana Oliveira e a todos os amigos e colegas.

Ainda a recuperar da lesão...

Nem sempre as coisas "rolam" como se gostaria! O Rolim está já há algum tempo com uma lesão no pé. O problema não é muito grave mas há dúvidas sobre a decisão a tomar que será mais acertada. Durante este tempo, e porque a disponibilidade é maior, além das explicações de matemática e de inglês que vai fazendo, o Rolim esteve presente num encontro do agrupamento de pais das escolas da Lourinhã para dar o seu testemunho de como é a vida de um atleta e a importnância da escola para o crescimento e desenvolvimento dos jovens. Fica o agradecimento à Elsa Henriques que dinamizou a iniciativa e que juntou outros talentos da região neste encontro.

Entretanto houve um jantar de homenagem ao grande trabalho que a secção de Atletismo do Benfica está a realizar, com a Prof. Ana Oliveira nos comandos da secção, onde o Rolim teve o prazer e a honra de oferecer o troféu de campeões europeus de cross por equipas ao actual presidente do Benfica, Luis Filipe Vieira.

Agora, só resta esperar para ouvir o que os médicos têm a dizer e desejar que corra tudo muito bem para voltar às pistas o quanto antes.

 

Benfica Campeão Europeu de Cross - Juniores M

Uma grande conquista para estes atletas, para o Atletismo, para o SL Benfica e finalmente para Portugal pela sua prestação em Valencia, no passado Domingo.

O Rolim acabou por não terminar a prova, pois a lesão no pé não permitiu continuar em plenas condições. Parabéns a toda a equipa e ao Ruben Silva que fez uma grande prova acabando por vencer a competição.

Agora, há que recuperar a 100% para futuros desafios.

Filme resumo da prova: Impression of the ECCC CX in Castellón

Taça dos Clubes Campeões Europeus de Corta-Mato - 2012

No Domingo pelas 12h10h em Castellon de la Plana na Comunidade Valenciana, vai reali

zar-se a Taça dos Campeões Europeus de Corta Mato.

Em Juniores masculinos vai estar a equipa do Benfica a representar Portugal com os seguintes atletas:

Emanuel Rolim

Adrião Rodrigues

Samuel Barata

Ruben Silva

Bruno Varela

Miguel Borges

Se todos derem o seu melhor há grandes possibilidades em chegar aos lugares de topo, pois há muita qualidade nesta equipa do Benfica.

O Rolim tem andado a contas com algumas mazelas, mas tudo fará para ajudar o Benfica a conseguir um lugar no pódio.

Nos seniores masculinos representa Portugal a equipa da Conforlimpa, nos femininos o Maratona e a outra equipa de juniores femininos será representada pelo clube de Felgueira o Várzea.

Boa sorte a todas as equipas e que os resultados individuais e colectivos sejam um êxito.

Força Rolim

Campeão Nacional Junior - PC - 1500m e 800m

Como havia anunciado, realizou-se no passado fim-de-semana o Campeonato Nacional de Juniores em pista coberta que este ano se realizou em Pombal.

O Rolim apresentou-se em competição com clara ambição às vitórias, pois era de longe o atleta com melhores marcas pessoais nas distâncias corridas. Ainda assim e depois de algumas provas de corta matos e umas mazelas pelo meio, não havia certezas de nada e a liderança teria de ser mostrada na pista.

A prova dos 1500m, a especialidade do Rolim, decorreu da melhor forma. A uma partida algo receosa e lenta seguiu-se um ataque muito forte e uma mudança radical de andamento da parte do Rolim que deixou os adversários para trás, terminando a prova em razoáveis, 3.54m.

No Domingo, correu os 800m e desde inicio que liderou a 2ª série, vencendo-a no tempo de 1.54...

Parabéns ao Benfica que dominou por completo e sagrou-se campeão nacional em Masculinos e Femininos. Pena é que não tenha havido muito publico a assistir e também que se verifique em algumas disciplinas uma fraca competitividade e um número reduzido de atletas (por exemplo nos 1500m femininos em que eram apenas 5 atletas)

Os vídeos das provas:

1500m

800m

Alguns artigos e resultdos sobre as prestações de todos os participantes:

Resultados - FPA

http://www.atleta-digital.com/index.php?option=com_content&task=view&id=4252&Itemid=51

http://www.record.xl.pt/Modalidades/Atletismo/interior.aspx?content_id=737195

http://www.record.xl.pt/Modalidades/Atletismo/interior.aspx?content_id=737318

Campeonato Nacional de Juniores DEROVO - Pista Coberta 2012 - Pombal

Neste fim-de-semana em Pombal irão estar os melhores juniores nacionais para disputar os títulos nesta vertente de pista coberta. As provas realizam-se por duas jornadas. No sábado as provas começam pelas 16h, e o Rolim faz os "seus" 1500m pelas 17.45h.

Ganhar ritmo competitivo será importante, mas nunca perdendo de vista o objectivo de ser campeão nacional.

As provas no Domingo começam às 9.30 e o Rolim deverá participar na prova dos 800m pelas 11.45m.

Uma boa jornada a todos os participantes!

Valeu pela experiência!

O Rolim correu Sábado, dia 07, a Bupa Great Edinburgh X Country 2012. Numa extensão de 6km de muita lama, vários riachos, árvores pelo percurso e com uma temperatura muito baixa o Rolim não se adaptou às condições e à corrida, até teve duas quedas durante a prova. Acabou a prova num fraco 32º lugar, francamente abaixo do seu valor, ainda assim valeu a pena pela experiência.

Agora é voltar as atenções para a pista coberta, treinar e ter todos os cuidados para atingir um bom momento de forma.

Bom trabalho!

Bupa Great Edinburgh X Country 2012

O Rolim já se encontra em Edimburgo, no Reino Unido, para realizar mais uma prova internacional, hoje dia 07 pelas 11:55h. Irá fazer parte de um lote de convidados para representar uma selecção Europeia que irá competir contra a seleção Inglesa e a seleção Americana de atletas juniores.

Podem confirmar os atletas inscritos através do link:
http://greatrun.org/app_files/gr_files/Bupa-Great-Edinburgh-XCountry-2012-Junior-Men-Team-Challenge.

Logo após a prova será publicado o resultado.

Que seja uma grande experiência e um bom resultado na corrida!

Força Rolim!

Mais informações em: http://www.greatrun.org/

Parabens Rolim!

Que seja mais um ano cheio de bons momentos e desafios para alcancar...

Keep running, ha muita gente que gosta de ti que te quer ver vencer, mas acima de tudo que te quer ver feliz

Resultado positivo a fechar o ano!

Com uma grande organização e um dia em que o sol brilhou, decorreu mais uma excelente competição, a El Corte Inglés São Silvestre de Lisboa.

Com um percurso que era diferente do ano passado, fizeram-se à estrada cerca de 4.500 atletas, desde os mais pequenos aos mais graúdos.

Na prova de Bambis participou o Salvador Rolim (3 anos e meio), que nunca desistiu nos 300m de prova, terminando a sua primeira corrida! Força Rolim...

Na prova de elite, numa extensão de 10km, correu o Rolim ficando no 13º lugar, com 32.22m. A prova foi ganha pelo Hermano Ferreira que se impôs no final ao seu colega de equipa Tiago Costa.

Nas senhoras voltou a ganhar a Ana Dulce Félix, mas não consguiu manter a vantagem que levava de inicio até ao final da prova, perdendo a "Guerra dos Sexos" com os homens.

Bom Ano a todos!