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sábado, 27 de fevereiro de 2016

Reunión Internacional de Atletismo en Pista Cubierta 'Villa de Madrid'

Olá amigos,

Ontem participei em mais um meeting internacional, desta feita em Madrid. Participei na prova dos 1500m e os objetivos passavam por alcançar os mínimos para os campeonatos do mundo em pista coberta. Com oscilações de ritmos muito grandes e muita gente na pista (12), andei sempre à procura de estabilizar o ritmo e colocação na prova. A prova começou muito rápida e entre os 500 e os 1100m abrandou bastante para novamente no final acelerar para a meta (estas oscilações são normais, mas não de forma tão acentuada).
Resumindo, não foi uma boa prova e não consegui chegar aos ambicionados mínimos, mesmo sendo uma boa marca e me ter sentido bem fisicamente.

Resta-me continuar a trabalhar para melhores resultados e procurar atingir os meus objetivos!

Obrigado a todos pelo apoio!

Resultados:


terça-feira, 23 de fevereiro de 2016

Campeão de Portugal 3000m Pista Coberta - Pombal

Este fim de semana passado, realizaram-se os Campeonatos de Portugal em pista coberta em Pombal, no já bem conhecido pavilhão - Expocentro. 
Na jornada de sábado tinha os 1500m, prova em que procurava o título de campeão nacional, mas uns empurrões no inicio da competição levaram a que me pisassem e ficasse magoado na perna e sem sapato. Naturalmente não prossegui a prova e acabou assim a possibilidade de vir a ser campeão nacional nos 1500m.

No domingo, assumi as despesas da corrida, pois o objetivo era também levar o meu colega treino Paulo Pinheiro para um bom registo, e a uma volta do fim, sentido-me ainda com forças, procurei vencer a prova, o que acabou por acontecer por 3 milésimos de segundo.

No geral fiquem satisfeito com a minha prestação e com o meu estado de forma, e vou procurar em breve ainda os mínimos para o campeonato do mundo de pista coberta! 

Obrigado pelo apoio! 

Partilho o video da FPA do final da competição: 

https://www.facebook.com/fpatletismo/videos/1102592756442136/

Resultados:




 

quarta-feira, 17 de fevereiro de 2016

Venci o Meeting António Monteiro - Pombal

Olá a todos,

A época de inverno em pista coberta já começou, e depois de ter corrido o Regional de Lisboa ao ar livre na pista Moniz Pereira em 3.51 voltei à pista coberta em Pombal para os apuramentos de clubes, para também nos 1.500m ganhar em "tranquilos" 3.56. 

No passado sábado, dia 13, também em Pombal, participei no Meeting António Monteiro, e com a ajuda dos meus colegas de treino Paulo Pinheiro e do Macau, consegui a minha melhor marca nos 1.500m em pista coberta com 3.41.77. 

Esta marca abre boas perspectivas para a época de inverno e ainda me permite pensar que são possíveis os mínimos que são 3.39.50 para o campeonato do mundo de pista coberta em Portland - EUA.

Neste momento entro nos 21 atletas mais rápidos do mundo do ano nesta distância em pista coberta! Sou o 11º mais rápido Europeu.

O trabalho continua! Obrigado pelo vosso apoio! Nunca é demais sentir o vosso carinho! 

http://www.iaaf.org/records/toplists/middle-long/1500-metres/indoor/men/senior/2016