Treinos positivos nos ultimos dias...

O trabalho e a disciplina são fundamentais para se atingir boas performances e é nesta linha que o Rolim tem vindo a desenvolver bons treinos. A lesão não voltou a incomodar depois de um tratamento de acupuntura de 5 sessões. Agora é continuar a seguir os três "mandamentos" do desporto com rigor: treino, repouso e alimentação.

Esperem pelo regresso do Rolim, pois acreditamos que será um bom regresso, cheio de "apetite" pela competição.

Até lá! Aos que correm ou caminham, boas corridas/caminhadas!