Venci a Mini Maratona de Lisboa!

Olá,
A prova de hoje correu dentro do que esperava e são boas sensações que vou tendo neste início de época. O trabalho que tenho feito está a dar resultados e tenho de dar continuidade ao mesmo para obter os resultados que procuro!

Obrigado a todos pelo apoio!

Rock'n'Roll Lisboa 2015

Olá a todos,

Amanhã é dia de fazer parte da grande festa do atletismo que é a o evento Rock'n'Roll Lisboa. Durante a manhã irão correr/ caminhar mais de 25.000 pessoas, distribuídas pela Mini, Meia-Maratona e Maratona, que irão dar um colorido diferente à marginal e à Ponte Vasco da Gama.

Eu vou voltar a participar neste evento, na distancia mais curta, que é a Mini-Maratona e o objetivo é de apenas fazer um treino com alguma intensidade em ritmo de competição.

A prova vai ser transmitida na RTP1 entre as 9:00 e as 12:00.

Boa corrida a todos. 

IV GP de Atletismo E. Rolim 2015 - A confirmação.

Olá a todos, 

Decorreu no dia 05 de setembro a 4ª edição do GP de Atletismo Emanuel Rolim. Esta é uma corrida inserida nos festejos em honra de Nossa Senhora da Guia na Atalaia - Lourinhã. 

Há 4 anos, quando nos foi lançado o desafio de organizar esta corrida, o pensamento foi de criar um evento que se destinasse essencialmente aos jovens com o objetivo de promover os hábitos de vida saudáveis e os valores do desporto, recordando-se os valores olímpicos: "a amizade, a excelência e o respeito". 

Durante estes anos, a prova foi melhorando em vários aspetos organizacionais e em número de atletas, começando assim a ganhar o seu espaço no panorama do atletismo regional.  

 Este ano, com a presença do Campeão Rui Silva, com o número de inscrições a estabilizar nos 150 participantes e sem erros crassos (mas sempre com margem para melhorar), o saldo foi positivo e podemos perspectivar o futuro com otimismo. 

O feedback que recebemos foi uma manhã muito bem passada, todos ficaram muito satisfeitos com a organização e isso deixa-nos orgulhosos e motivados para continuar.

Sabendo das dificuldades que existem para organizar um evento destes, em que a Comissão de Festas é sempre o nosso grande pilar, não podemos deixar de agradecer a quem nos ajudou:

- Odisseias - pelos packs que nos ofereceu
- Noiva do Mar - por ter recebido o Rui Silva
- Clio By Rip - Por ter impresso os vários materiais de comunicação e dorsais
- Ass. Juvenil 7ªVaga - pelo apoio nas entregas das águas
- ES Fitness - pelo apoio em geral e pela aula de Zumba que foi um sucesso junto dos mais novos
- Motoclube Cavaleiros do Oceano - pelo apoio que derem no controlo do transito
- Equipa Rodas D'Aço - pelo apoio no acompanhamento dos atletas durante as várias provas
- à Cruz Vermelha
- à GNR
- e a todos os que, de uma forma ou de outra, nos ajudaram a organizar este evento - como foram muitos, não vamos enumerar um a um, mas não nos esquecemos do vosso apoio.

Um agradecimento especial ao Rui Silva pela prontidão com que se predispôs a estar presente e nos honrou com a sua presença, dando um brilho diferente à competição.

Obrigado a todos e até para o ano!

Fotos do evento aqui:
https://www.facebook.com/Emanuel-Rolim-P%C3%A1gina-Oficial-236490373097094/timeline/?ref=hl


 

 

IV - GP de Atletismo E. Rolim - Inscrições abertas

Top 10 no Europeu de Sub23 - Tallinn | Estónia

Olá amigos,

Primeiro, queria agradecer a todos o apoio que me deram, concretamente nesta competição. Acreditem que todos os "likes" e mensagens de apoio são um grande conforto e ajuda para conseguir enfrentar qualquer competição com muito otimismo e crença.

Sobre a competição na final de sábado, e como podem ter visto, entrei com muita atitude na competição, pois ambicionava um lugar no topo da classificação! Acreditei sempre que era possível chegar mais à frente, mas no momento decisivo não tive capacidade de reação para responder ao ataque dos vários atletas em prova, e acabei por ficar em 10º lugar. 

Não estou satisfeito com o resultado, pois ambicionava muito mais e sei que trabalhei para muito melhor, mas na vida assim como no desporto nem sempre as coisas saem como desejamos. Fiz o que foi possível e agora só me resta continuar a trabalhar para melhorar e alcançar futuras metas que irei traçar para o meu futuro.

Para a história ficará mais uma participação numa final de um europeu e um 10º lugar, entrando assim no top 10, dos melhores atletas europeus sub23.

Renovo o agradecimento a todos aqueles que me apoiam! Contem comigo para futuras conquistas! 

Beijos e abraços!

Resultados:

European Athletics U23 Championships - Venha a final!

A caminho da final...

Amanhã, sábado dia 11 pelas 17:40 (15:40 em Portugal) vou participar na final dos 1.500m do Europeu de Atletismo sub23. É mais um marco importante na minha carreira de atleta e estou muito feliz por poder estar presente nesta final, que junta os melhores atletas europeus da distância. A competição terá transmissão em direto na Eurosport2.

Consegui o apuramento ontem no primeiro dia de competições, onde participei na primeira de duas eliminatórias da prova, conseguindo um 6º lugar na eliminatória com o resultado de 3.44.20min. Andei sempre na frente da corrida para evitar toques e não ser surpreendido o que me permitiu entrar bem na reta da meta e discutir a qualificação direta que acabou por não ser possível. Considerando que passavam os 4 primeiros diretamente, foi com base na minha marca que fui repescado para estar na final.

Menos sorte teve o meu colega Paulo Rosário que participou na 2ª eliminatória e que depois de assumir as despesas da prova na fase final acabou por não conseguir garantir um dos 4 primeiros lugares numa eliminatória que foi um pouco mais lenta. De qualquer maneira mostrou que é um atleta com valor e ainda poderá mostrar o seu valor ainda nestes campeonatos.

Amanhã tudo pode acontecer e vou lutar até ao ultimo metro! 

Agradeço o apoio de todos. 

Video da prova aqui

Noticia no jornal desportivo Record: aqui

Resultados: