SELEÇÃO PARA O CAMPEONATO DA EUROPA DE NAÇÕES

Olá amigos,
Quero apenas informar que estou selecionado para o campeonato da Europa das Nações que se vai realizar no próximo fim de semana na ilha de Creta na Grécia.

Irei representar uma vez mais as cores nacionais, neste caso na prova de 1.500m. Até lá vou continuar a treinar por forma a estar em condições de honrar o nosso país e fazer a melhor classificação possivel e assim contribuir positivamente para um resultado global que nos orgulhe a todos.

Obrigado pelo vosso apoio que me vai chegando de todos vós de diversas formas.

Boas corridas!

info sobre a seleção completa, aqui:

http://www.fpatletismo.pt/pt/noticias/selecao-para-o-campeonato-da-europa-de-nacoes

Vitória nos 3.000m no nacional de clubes - Vagos

Olá amigos,
Como indiquei, este fim de semana estive em Vagos a representar o Benfica no nacional de clubes em pista ao ar livre. Uma competição de extrema importância para o Benfica, pois define a melhor equipa nacional de pista este ano, e naturalmente que o Benfica queria repetir a vitória dos 4 anos anteriores para assim revalidar o título e conseguir o pentacampeonato.

Pista do Estádio Municipal de Vagos

A aposta era nos 3.000m (quem correu os 1.500m pelo Benfica foi o Hélio Gomes), prova esta que estava agendada para domingo.
A prova decorreu num ritmo forte, com o meu principal rival, Eduardo Mbengani do Sporting, a fazer as "despesas" da corrida, mesmo com o mau tempo que se fazia sentir, e eu "limitei-me" a fazer o meu trabalho e a esperar pelo meu momento para atacar forte na reta da meta e obter a vitória e mais 8 pontos para o Benfica, que era o principal objetivo nesta competição.

Fiquei extremamente feliz com a minha vitória e a do Benfica (em masculinos)! Campeões, nós somos campeões! :)

Até breve!

Resultados finais:

Notícias e mais informações:

http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=554765

http://www.record.xl.pt/Modalidades/Atletismo/interior.aspx?content_id=955330

http://www.fpatletismo.pt/pt/penta-para-sporting-em-femininos-e-benfica-em-masculinos

Campeonato Nacional Clubes I e II Divisão - Vagos

Olá amigos,

Este fim de semana vou representar o Benfica na final de clubes da I divisão. O evento decorrerá em Vagos em duas jornadas separadas pelo sábado e domingo. A prova terá o grande aliciante de colocar frente a frente a equipa masculina do Benfica contra a do Sporting assim como as equipas femininas dos mesmos clubes. 

Nos últimos anos as vitórias têm sorrido ao Benfica nos masculinos e ao Sporting nos femininos, mas qualquer falha pode ser fatal neste tipo de competição, pois uma desclassificação pode ser decisiva no apuramento do vencedor final.

Esperam-se provas muito disputadas e por isso uma grande jornada de atletismo ao mais alto nível!

Logo que saiba de mais novidades sobre a minha competição, informo-vos.

Quem puder, apareça na pista para apoiar os atletas.

Boas corridas!

2º lugar no Festival de Meio Fundo - Leiria

Olá amigos,
Ontem, sábado dia 06, como anunciei fiz os 800m em Leiria. A prova desenrolou-se em bons ritmos, com os colegas do atleta Sandy Martins a puxarem a prova para que ele conseguisse fazer uma boa marca para preparar os europeus sub23. Acabei por seguir de perto os primeiros atletas e no final acabei por perder para o Sandy, conseguindo um 2º lugar com um registo de 1.50.11.

As sensações durante a prova foram positivas e por isso só posso estar otimista para as competições que se seguem!

Obrigado a todos pelo apoio... e façam desporto! ;)  

Festival de Meio Fundo - Leiria

Olá amigos,

Amanhã, dia 06, vou participar no I Festival de Meio Fundo em Leira, na prova de 800m. Espero que seja um evento com muita adesão de atletas e também de público, pois o sucesso desta edição acredito que será determinante para a sua continuidade e crescimento futuro.

Esta competição faz parte do trajeto que tenho planeado fazer para alcançar os meus objetivos para esta época.

Podem ver o regulamento e outras informações aqui: Festival de Meio-Fundo

Boas corridas a todos!

3º lugar - Taça dos Clubes Campeões Europeus - Turquia

Olá amigos,

Hoje, em representação do Benfica (campeão nacional de atletismo 2014), participei na prova de 1500m em Mersin - Turquia.

A responsabilidade em representar o Benfica nesta competição era grande pois os objetivos do Benfica passam pela vitória nesta competição.

Numa prova com vários bons atletas, assumi uma posição dianteira e uma atitude pró-ativa na competição. 

A prova fez-se em bons andamentos e senti-me forte, conseguindo um 3º lugar, com a marca de 3.41,83.

Sabendo que tenho margem para melhorar em vários pontos, esta prova acabou por ser uma boa competição e sinto que cumpri o meu dever em contribuir para um bom resultado do Benfica nesta competição.

Boas corridas/treinos e até breve.