Vitória nos 3.000m no nacional de clubes - Vagos

Olá amigos,
Como indiquei, este fim de semana estive em Vagos a representar o Benfica no nacional de clubes em pista ao ar livre. Uma competição de extrema importância para o Benfica, pois define a melhor equipa nacional de pista este ano, e naturalmente que o Benfica queria repetir a vitória dos 4 anos anteriores para assim revalidar o título e conseguir o pentacampeonato.

Pista do Estádio Municipal de Vagos

A aposta era nos 3.000m (quem correu os 1.500m pelo Benfica foi o Hélio Gomes), prova esta que estava agendada para domingo.
A prova decorreu num ritmo forte, com o meu principal rival, Eduardo Mbengani do Sporting, a fazer as "despesas" da corrida, mesmo com o mau tempo que se fazia sentir, e eu "limitei-me" a fazer o meu trabalho e a esperar pelo meu momento para atacar forte na reta da meta e obter a vitória e mais 8 pontos para o Benfica, que era o principal objetivo nesta competição.

Fiquei extremamente feliz com a minha vitória e a do Benfica (em masculinos)! Campeões, nós somos campeões! :)

Até breve!

Resultados finais:

Notícias e mais informações:

http://www.abola.pt/nnh/ver.aspx?id=554765

http://www.record.xl.pt/Modalidades/Atletismo/interior.aspx?content_id=955330

http://www.fpatletismo.pt/pt/penta-para-sporting-em-femininos-e-benfica-em-masculinos

Campeonato Nacional Clubes I e II Divisão - Vagos

Olá amigos,

Este fim de semana vou representar o Benfica na final de clubes da I divisão. O evento decorrerá em Vagos em duas jornadas separadas pelo sábado e domingo. A prova terá o grande aliciante de colocar frente a frente a equipa masculina do Benfica contra a do Sporting assim como as equipas femininas dos mesmos clubes. 

Nos últimos anos as vitórias têm sorrido ao Benfica nos masculinos e ao Sporting nos femininos, mas qualquer falha pode ser fatal neste tipo de competição, pois uma desclassificação pode ser decisiva no apuramento do vencedor final.

Esperam-se provas muito disputadas e por isso uma grande jornada de atletismo ao mais alto nível!

Logo que saiba de mais novidades sobre a minha competição, informo-vos.

Quem puder, apareça na pista para apoiar os atletas.

Boas corridas!

2º lugar no Festival de Meio Fundo - Leiria

Olá amigos,
Ontem, sábado dia 06, como anunciei fiz os 800m em Leiria. A prova desenrolou-se em bons ritmos, com os colegas do atleta Sandy Martins a puxarem a prova para que ele conseguisse fazer uma boa marca para preparar os europeus sub23. Acabei por seguir de perto os primeiros atletas e no final acabei por perder para o Sandy, conseguindo um 2º lugar com um registo de 1.50.11.

As sensações durante a prova foram positivas e por isso só posso estar otimista para as competições que se seguem!

Obrigado a todos pelo apoio... e façam desporto! ;)  

Festival de Meio Fundo - Leiria

Olá amigos,

Amanhã, dia 06, vou participar no I Festival de Meio Fundo em Leira, na prova de 800m. Espero que seja um evento com muita adesão de atletas e também de público, pois o sucesso desta edição acredito que será determinante para a sua continuidade e crescimento futuro.

Esta competição faz parte do trajeto que tenho planeado fazer para alcançar os meus objetivos para esta época.

Podem ver o regulamento e outras informações aqui: Festival de Meio-Fundo

Boas corridas a todos!

3º lugar - Taça dos Clubes Campeões Europeus - Turquia

Olá amigos,

Hoje, em representação do Benfica (campeão nacional de atletismo 2014), participei na prova de 1500m em Mersin - Turquia.

A responsabilidade em representar o Benfica nesta competição era grande pois os objetivos do Benfica passam pela vitória nesta competição.

Numa prova com vários bons atletas, assumi uma posição dianteira e uma atitude pró-ativa na competição. 

A prova fez-se em bons andamentos e senti-me forte, conseguindo um 3º lugar, com a marca de 3.41,83.

Sabendo que tenho margem para melhorar em vários pontos, esta prova acabou por ser uma boa competição e sinto que cumpri o meu dever em contribuir para um bom resultado do Benfica nesta competição.

Boas corridas/treinos e até breve.

Uma desilusão...

Olá,

É com alguma tristeza que partilho oficialmente o meu resultado no Meeting IFAM. Fiquei em 7º lugar com a marca, 3:41.69. Pouco, muito pouco, depois de todo o trabalho que tenho vindo a desenvolver! 

A prova desenrolou-se em ritmos lentos, incompreensivelmente, e a 200 metros do final ataquei e fui para a frente, mas não consegui manter o primeiro lugar sendo ultrapassado na reta por todos os atletas que ficaram à minha frente. 

Não saiu a marca, nem o resultado, mas acredito que vai sair em breve! 

Acredito no que estou a valer, pelo trabalho que tenho realizado e também pelo apoio que me têm dado! Obrigado! 

Entretanto e na sequência do desafio que lançámos, já temos o nome do vencedor: Valter Mendes > 3.42,22 ficando a 0,53'' da marca. Obrigado pela participação e bom uso da Tshirt! :) 

Até breve! Novos desafios se aproximam! 

Fica abaixo a imagem dos resultados da série em que corri:

http://liveresults.be/2015/ifam-outdoor/event027h03.html