Fase de apuramento do Campeonato Nacional de Clubes em Pista Coberta - Pombal

O Rolim participou no passado domingo na fase de apuramento do nacional de clubes em pista coberta, que se realizaram em Pombal.

O Rolim voltou à pista coberta para participar nos 3.000m com o objetivo de garantir os pontos necessários ao Benfica e fazer um teste à sua condição física e resistência numa distância que não é a sua especialidade.

A prova desenrolou-se com o Rolim sempre na frente desde início. Foi uma corrida contra o relógio para fazer a melhor marca possível. O ritmo foi forte desde início e sempre muito controlado o que levou o Rolim a terminar a prova nuns agradáveis 8.20.17 minutos. Não foi a sua melhor marca, mas ainda assim surge como um bom presságio para esta época.

Trabalho, ainda há muito trabalho pela frente.

Força Rolim.

Prova do vídeo da corrida aqui:

Feliz Natal e um grande 2014 cheio de vitórias!

Quero agradecer a todos o apoio que me têm dado para que possa continuar a percorrer o caminho até onde quero chegar... Com o apoio de todos será mais fácil.

Desejo a todos um feliz Natal e um prospero ano de 2014.

Um agradecimento particular ao Pedro Rocha (treinador), à Ana Oliveira - SL Benfica, à Helena Fernandes - Adidas e à Fisiocorpo.

No passado sábado à noite participei na São Silvestre da Lourinhã e quero também agradecer a todos os que me apoiaram nesta corrida, e também à organização a cargo do Núcleo Sportinguista da Lourinhã, CM - Lourinhã e Asso. Atletismo de Lisboa.

FELIZ NATAL...

Rolim fica em 46º no Europeu de Corta Mato

O Rolim bem se esforçou para um lugar mais dianteiro na corrida dos sub23 em Belgrado, mas não foi possível.

 

Uma prova de grande nível, com excelentes atletas, que impuseram desde início grandes andamentos e que foram impossíveis de aguentar pelo Rolim e restantes elementos da equipa portuguesa. O melhor Português foi o Rui Pinto que ficou em 28º lugar.

Fica mais esta experiencia do Rolim em competições internacionais, e que servirá também para tirar algumas conclusões daquilo que será necessário fazer para estar ao nível do melhores europeus.

 

Sub23:

Rui Pinto - 28º

Emanuel Rolim - 46º

Hugo Correia - 54º

José Costa - 57º

 

Em breve começarão as provas de pista coberta e é para essas, que agora, devem ser focados os treinos.

 

A participação portuguesa teve o principal feito pela conquista da medalha de bronze da Ana Dulce Félix.

Toda a notícia sobre a competição aqui no sitio da FPA: http://www.fpatletismo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_object=3253&name=Dulce-conquista-bronze-em-Belgrado

Força Portugal, Força Rolim!

O Rolim corre amanhã, dia 08, em Belgrado (Sérvia) em representação de Portugal no Europeu de corta-mato. a prova do Rolim inicia-se pelas 11:19h, (horário de Portugal) e a prova pode ser vista através do seguinte link: http://eurovision.digotel.com/ea/index.html 

As provas vão ter inicio pelas 9:00h com os juniores femininos. Mais tarde, às 12:12h, correm a seniores femininas com Dulce Félix a ser a grande esperança Portuguesa e às 13:09h correm os masculinos, sendo que a esperança por um lugar de topo recai sobre o Rui Pedro Silva. As principais irão ser transmitidas em direto na RTP2 a partir das 12:10h. 

Força Portugal,

Força Rolim... 

Informação retirada do site da Federação Portuguesa de atletismo:
http://www.fpatletismo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_object=3243&name=Selecao-parte-dia-6-para-o-Europeu-de-Corta-Mato

A seleção Portuguesa de Corta-Mato parte esta sexta-feira, 6 de dezembro, para Belgrado (Sérvia), onde no dia 8 de dezembro participa no Campeonato da Europa de Corta-Mato.

Portugal estará representado em Belgrado por uma seleção de 24 atletas, 4 por cada escalão, número que permite lutar por uma classificação coletiva em todas as provas em disputa.

A comitiva Lusa é composta por 28 elementos, para além dos 24 atletas, acompanham a seleção um chefe de equipa, dois treinadores e um fisioterapeuta.

Prova transmitida na RTP 2 e na European Athletics TV 

Os Campeonatos da Europa de Corta-Mato de 2013 serão transmitidos em direto em 11 países, entre eles Portugal, com a RTP2 a transmitir o evento entre as 12:10 e as 14:00 horas, período que coincide com a realização das provas de Seniores femininos e de Seniores masculinos.

A Associação Europeia de Atletismo transmitirá toda a prova na sua plataforma de TV na Internet, disponível em http://eurovision.digotel.com/ea/index.html .

Programa (horas de Portugal)

 9:00 – Juniores femininos 

(Diana Almeida, Jessica Matos, Silvana Dias e Sónia Ferreira)

 9:43 – Juniores masculinos 

(Guilherme Pinto, Luis Miguel Borges, Miguel Marques e Ruben Pessoa)

10:30 – Sub23 femininos 

(Catarina Carvalho, Cátia Santos, Marta Martins e Susana Godinho)

11:19 – Sub23 masculinos

(Emanuel Rolim, Hugo Correia, José Costa e Rui Pinto)

12:12 – Seniores femininos 

(Ana Dulce Félix, Anália Rosa, Carla Salomé Rocha e Catarina Ribeiro)

13:09 – Seniores masculinos

(António Silva, Licínio Pimentel, Luís Pinto e Rui Pedro Silva)

Resultados online

Os resultados da prova podem ser acompanhados no sítio do evento na Internet, emwww.belgrade2013.com e da European Athletics em www.european-athletics.org

Convocatória

Consulte a convocatória para o Campeonato da Europa de Corta-Mato no seguinte endereço:http://www.fpatletismo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_object=3225&name=Selecao-para-o-Campeonato-da-Europa-de-Corta-Mato

Historial do evento 

Descubra toda a história da participação portuguesa em Europeus de Corta-Mato em:

http://www.fpatletismo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_class=346&name=Corta-Mato

Rolim é selecionado para representar Portugal no Europeu de Cross em Belgrado - Sérvia

No próximo dia 08 de Dezembro irá realizar-se em Belgrado na Sérvia o 20th SPAR European Cross Country Championships.

A Federação Portuguesa de Atletismo fez hoje sair a convocatória que "notifica" o Rolim para representar a seleção portuguesa neste grande evento desportivo europeu, onde irão estar presentes os melhores atletas europeus da especialidade.

Rolim está de volta ao Europeu de Cross para ajudar a equipa de Sub23, liderada pelo grande atleta Rui Pinto, a conseguir um lugar de relevo por equipas no panorama europeu. 

Obrigado pelo apoio de todos, o vosso carinho é fundamental.

http://www.fpatletismo.pt/conteudo.aspx?lang=pt&id_object=3225&name=Selecao-para-o-Campeonato-da-Europa-de-Corta-Mato

http://www.belgrade2013.com/

32º Corta Mato de Matos Velhos - Torres Vedras

Realizou-se no passado domingo mais uma edição do corta-mato de Matos Velhos no parque da várzea em Torres Vedras. Uma prova que pela proximidade física à terra do Rolim, e a sua importância no panorama nacional de corta-matos, foi sempre uma prova de grande simbologia e carinho. Arriscaria até a afirmar que foi nesta competição que o Rolim vincou as suas capacidades no atletismo a nível nacional, pois várias foram as conquistas neste circuito (além das boas marcas na pista). 

Este ano, foi mais uma vitória! Depois de um afastamento por lesão durante grande parte da época passada, sem fazer nenhum corta mato, o Rolim regressou aos crosses e dando o que tinha, e até o que não tinha, conquistou um bom 4º lugar no escalão subº 23.

Incrível pelo resultado e pela forma como o Rolim se empenha nas corridas onde entra...

Resultados completos aqui.
Parabéns!

Entretanto, na Revista Atletismo foram eleitos e divulgados os melhores atletas de cada disciplina de 2013, e o Rolim vindo da lesão, ainda consegue ficar como o 2º melhor nacional em duas distâncias e a melhorar os seus recordes pessoais:

800m

1500m