As medalhas do GP de atletismo Emanuel Rolim estão escolhidas!

Olá a todos,

A data da corrida está a aproximar-se - 31 de agosto - e tudo está a postos para uma grande manhã.

As medalhas para os nossos campeões já estão escolhidas. Gosta? Uma pode ser sua! :) 

Já viram o filme promocional da corrida? :)


Não se atrase e faça o seu registo/inscrição através do formulário abaixo.
Bons treinos!

Run Rolim

II - GP de Atletismo Emanuel Rolim

Vai realizar-se no dia 31 de Agosto o II - GP de Atletismo Emanuel Rolim, na Atalaia - Lourinhã.
Será uma corrida popular, que se insere nos festejos em Honra de Nossa Srª da Guia, que este ano conta com uma prova principal de 8km e uma caminhada com a mesma distância, além da habitual corridinha para os mais novos.

A prova vai realizar-se junto à igreja da Atalaia, terá inicio às 9:30h, começando pelos bambis até aos juvenis, e com a prova principal a ter o seu inicio às 11:15h e a caminhada às 11:20.

Garanta já o seu registo/inscrição através do formulário abaixo.

Até lá boas corridas/caminhadas.
Em breve mais novidades...

Run Rolim

2º Lugar Nacional Absoluto - 1500m - novo recorde pessoal - 3.43.33min

Os Campeonatos de Portugal realizaram-se este fim de semana em Leiria, no estádio Dr. Magalhães Pessoa. 

No sábado com um tempo agradável e numa excelente pista num bonito estádio, realizou-se a final direta dos 1500m. A prova tinha sido preparada para o Benfiquista Hélio Gomes correr para atingir os minimos para os mundiais de Moscovo. Foi tudo planeado através de duas lebres (Mário Mendes e o Miguel Moreira), que lançaram muito bem a corrida e a passagem aos 1.000 metros em 2.25min antevia uma grande marca. O que não aconteceu, pois após as lebres sairem de cena, faltaram as pernas ao Hélio Gomes e ao Rolim, que tinha andado sempre na frente. Acabou por ser novo recorde pessoal para o Rolim, que fecha assim a época com 3.43.33 nos 1500m.

Ficou a sensação de que podia ter sido um dia para tirar mais um segundinho à melhor marca pessoal, mas acabou por ser um final de época positivo com dois recordes pessoais e um razoável 15º lugar nos Europeus de Sub-23.

 

Para o ano há mais e esperamo ainda mais empenho e trabalho!

Força Rolim!

Resultados:

01	557	Gomes Helio	SLB	03:41,02
02	587	Rolim Emanuel	SLB	03:43,33
03	636	Pinto Guilherme	SCP	03:49,64
04	320	Paixao Ricardo	GDRCC	03:54,69
05	360	Silva Fabio	GS-RC	03:55,27
06	127	Rocha Ant?nio	ACRC	03:57,64
DNF	1017	Mendes Mario	GAF	00,00
DNF	482	Bras Joao	SCP	00,00
DNF	576	Moreira Miguel	SLB	00,00

Europeu sub23 - 15º Lugar da geral - 3.46.37 minutos

O Rolim terminou a sua participação no europeu de sub23, ficando na segunda série em 8ºlugar, não conseguindo a passagem à final. 

Numa prova com alguns percalços, o Rolim teve dificuldade em colocar-se bem no grupo e acabou por não ter "pernas" no final para atacar os 4 primeiros lugares que davam acesso direto à final. 

Acabou por ser uma participação razoável considerando que o Rolim vem de uma lesão e não preparou toda a época como gostaria.

O trabalho continua e para o ano, esperamos mais recordes pessoais e novas conquistas!

Tampere - Sábado 13 Julho - 2º série - Participação Portuguesa na Finlandia nos 1500m - Rolim

O momento do Rolim, chegou! 

Amanhã às 11h10 na Finlandia, 09h10 em Portugal, o Rolim irá correr a 2ª série da prova dos 1500m do Europeu de sub23. A partir na pista 1, o Rolim apresenta uma marca modesta comparando com os restantes participantes, mas ainda assim, ambição para chegar à final não lhe falta...

Força Rolim estamos contigo...

Podem ver a prova em direto através do seguinte link: http://eurovision.digotel.com/ea/index.html

9º Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

Hoje o Rolim correu na Irlanda no 62nd Cork City Sports international athletics Meet.
Uma distância diferente, uma realidade diferente, ritmos bem diferentes...o objetivo > ganhar ritmo para os Europeus.

Eram tantos os atletas com melhores marcas, que fazer uma classificação diferente era complicado, mas há muita margem para evoluir e para trabalhar. 

O Rolim ficou em 9º Lugar com 4.05.07 nos 1609metros.

Agora é tempo de treinar e recarregar baterias.

Keep working Rolim!

Resultados:

Name Year Team Finals

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1 Cameron Page 91 Australia 3:54.77

2 Jordan McNamara 87 USA 3:55.76

3 Garrett Heath 85 USA 3:55.91

4 Paul Robinson 91 Ireland 3:56.18

5 Ben Blackenship 88 USA 3:56.66

6 David McCarthy 88 Ireland 3:57.85

7 Jerry Motsau 90 South Africa 4:00.58

8 Eoin Everard 86 Ireland 4:03.68

9 Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

10 Brett Robinson 91 Australia 4:06.32

11 Sean Tobin 94 Ireland 4:06.66

12 Will Lear 85 USA 4:07.21

-- Dermot McDermot Ireland DNF

-- Liam Boylan-Pett 85 USA DNF