2º Lugar Nacional Absoluto - 1500m - novo recorde pessoal - 3.43.33min

Os Campeonatos de Portugal realizaram-se este fim de semana em Leiria, no estádio Dr. Magalhães Pessoa. 

No sábado com um tempo agradável e numa excelente pista num bonito estádio, realizou-se a final direta dos 1500m. A prova tinha sido preparada para o Benfiquista Hélio Gomes correr para atingir os minimos para os mundiais de Moscovo. Foi tudo planeado através de duas lebres (Mário Mendes e o Miguel Moreira), que lançaram muito bem a corrida e a passagem aos 1.000 metros em 2.25min antevia uma grande marca. O que não aconteceu, pois após as lebres sairem de cena, faltaram as pernas ao Hélio Gomes e ao Rolim, que tinha andado sempre na frente. Acabou por ser novo recorde pessoal para o Rolim, que fecha assim a época com 3.43.33 nos 1500m.

Ficou a sensação de que podia ter sido um dia para tirar mais um segundinho à melhor marca pessoal, mas acabou por ser um final de época positivo com dois recordes pessoais e um razoável 15º lugar nos Europeus de Sub-23.

 

Para o ano há mais e esperamo ainda mais empenho e trabalho!

Força Rolim!

Resultados:

01	557	Gomes Helio	SLB	03:41,02
02	587	Rolim Emanuel	SLB	03:43,33
03	636	Pinto Guilherme	SCP	03:49,64
04	320	Paixao Ricardo	GDRCC	03:54,69
05	360	Silva Fabio	GS-RC	03:55,27
06	127	Rocha Ant?nio	ACRC	03:57,64
DNF	1017	Mendes Mario	GAF	00,00
DNF	482	Bras Joao	SCP	00,00
DNF	576	Moreira Miguel	SLB	00,00

Europeu sub23 - 15º Lugar da geral - 3.46.37 minutos

O Rolim terminou a sua participação no europeu de sub23, ficando na segunda série em 8ºlugar, não conseguindo a passagem à final. 

Numa prova com alguns percalços, o Rolim teve dificuldade em colocar-se bem no grupo e acabou por não ter "pernas" no final para atacar os 4 primeiros lugares que davam acesso direto à final. 

Acabou por ser uma participação razoável considerando que o Rolim vem de uma lesão e não preparou toda a época como gostaria.

O trabalho continua e para o ano, esperamos mais recordes pessoais e novas conquistas!

Tampere - Sábado 13 Julho - 2º série - Participação Portuguesa na Finlandia nos 1500m - Rolim

O momento do Rolim, chegou! 

Amanhã às 11h10 na Finlandia, 09h10 em Portugal, o Rolim irá correr a 2ª série da prova dos 1500m do Europeu de sub23. A partir na pista 1, o Rolim apresenta uma marca modesta comparando com os restantes participantes, mas ainda assim, ambição para chegar à final não lhe falta...

Força Rolim estamos contigo...

Podem ver a prova em direto através do seguinte link: http://eurovision.digotel.com/ea/index.html

9º Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

Hoje o Rolim correu na Irlanda no 62nd Cork City Sports international athletics Meet.
Uma distância diferente, uma realidade diferente, ritmos bem diferentes...o objetivo > ganhar ritmo para os Europeus.

Eram tantos os atletas com melhores marcas, que fazer uma classificação diferente era complicado, mas há muita margem para evoluir e para trabalhar. 

O Rolim ficou em 9º Lugar com 4.05.07 nos 1609metros.

Agora é tempo de treinar e recarregar baterias.

Keep working Rolim!

Resultados:

Name Year Team Finals

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1 Cameron Page 91 Australia 3:54.77

2 Jordan McNamara 87 USA 3:55.76

3 Garrett Heath 85 USA 3:55.91

4 Paul Robinson 91 Ireland 3:56.18

5 Ben Blackenship 88 USA 3:56.66

6 David McCarthy 88 Ireland 3:57.85

7 Jerry Motsau 90 South Africa 4:00.58

8 Eoin Everard 86 Ireland 4:03.68

9 Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

10 Brett Robinson 91 Australia 4:06.32

11 Sean Tobin 94 Ireland 4:06.66

12 Will Lear 85 USA 4:07.21

-- Dermot McDermot Ireland DNF

-- Liam Boylan-Pett 85 USA DNF

Resultados - CN de Esperanças + 62nd Cork City Sports

O Rolim saiu de Quarteira com um 3º lugar nos 1.500m e um 2º lugar nos 800m. Algo desconcentrado e nervoso no sábado, correu os 1500m em lentos 4.00.77min (com os primeiros a fazerm 3.59.68). Era a prova na qual o Rolim era favorito, mas definitivamente esteve irreconhecivel e muito abaixo do seu nível. 

No Domingo correu a prova dos 800m, e já numa prova mais viva em termos de andamentos o Rolim discutiu a vitória até ao final, perdendo apenas para o seu colega de clube, Miguel Moreira. O Miguel Moreira terminou com 1.50.05 enquanto que o Rolim terminou com 1.50.37.

Não foi a melhor prestação possível, mas estas provas são ainda o retomar de um nível competitivo que o  Rolim precisa de adquirir.

Resultados completos do nacional de Esperanças, aqui.

O Rolim vai participar esta 3ªfeira na 62nd Cork City Sports - International Athletics Meet na Irlanda. Será uma milha terreste, 1609metros, corrida em pista. Será mais um teste e mais uma prova de preparação para os Europeus que se aproximam. 

Página no facebook da prova:

https://www.facebook.com/corkcitysports

Boas corridas a todos! 

Campeonato Nacional de Esperanças - sub23 - Quarteira - Algarve

É já neste fim-de-semana, dias 29 e 30 de Junho que se vão realizar os Campeonatos Nacionais de Esperanças. As provas vão realizar-se em Quarteira - Algarve, competição que irá reunir os melhores atletas Nacionais do escalão e onde se encontram alguns atletas já com mínimos de participação no próximo Campeonato da Europa de Sub-23.

Inscrito nos 1500 e 800m, o Rolim vai tentar sagrar-se campeão nacional numa das distâncias (ou até quem sabe nas duas)! 

Que sejam uns campeonatos muito positivos para todos e que o Benfica consiga levar de vencido mais um campeonato nacional!

Quem puder assistir, aproveite pois estes atletas de hoje podem ser os Olímpicos de amanhã!

Mais informações sobre a competição aqui.