9º Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

Hoje o Rolim correu na Irlanda no 62nd Cork City Sports international athletics Meet.
Uma distância diferente, uma realidade diferente, ritmos bem diferentes...o objetivo > ganhar ritmo para os Europeus.

Eram tantos os atletas com melhores marcas, que fazer uma classificação diferente era complicado, mas há muita margem para evoluir e para trabalhar. 

O Rolim ficou em 9º Lugar com 4.05.07 nos 1609metros.

Agora é tempo de treinar e recarregar baterias.

Keep working Rolim!

Resultados:

Name Year Team Finals

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1 Cameron Page 91 Australia 3:54.77

2 Jordan McNamara 87 USA 3:55.76

3 Garrett Heath 85 USA 3:55.91

4 Paul Robinson 91 Ireland 3:56.18

5 Ben Blackenship 88 USA 3:56.66

6 David McCarthy 88 Ireland 3:57.85

7 Jerry Motsau 90 South Africa 4:00.58

8 Eoin Everard 86 Ireland 4:03.68

9 Emanuel Rolim 93 Portugal 4:05.07

10 Brett Robinson 91 Australia 4:06.32

11 Sean Tobin 94 Ireland 4:06.66

12 Will Lear 85 USA 4:07.21

-- Dermot McDermot Ireland DNF

-- Liam Boylan-Pett 85 USA DNF

Resultados - CN de Esperanças + 62nd Cork City Sports

O Rolim saiu de Quarteira com um 3º lugar nos 1.500m e um 2º lugar nos 800m. Algo desconcentrado e nervoso no sábado, correu os 1500m em lentos 4.00.77min (com os primeiros a fazerm 3.59.68). Era a prova na qual o Rolim era favorito, mas definitivamente esteve irreconhecivel e muito abaixo do seu nível. 

No Domingo correu a prova dos 800m, e já numa prova mais viva em termos de andamentos o Rolim discutiu a vitória até ao final, perdendo apenas para o seu colega de clube, Miguel Moreira. O Miguel Moreira terminou com 1.50.05 enquanto que o Rolim terminou com 1.50.37.

Não foi a melhor prestação possível, mas estas provas são ainda o retomar de um nível competitivo que o  Rolim precisa de adquirir.

Resultados completos do nacional de Esperanças, aqui.

O Rolim vai participar esta 3ªfeira na 62nd Cork City Sports - International Athletics Meet na Irlanda. Será uma milha terreste, 1609metros, corrida em pista. Será mais um teste e mais uma prova de preparação para os Europeus que se aproximam. 

Página no facebook da prova:

https://www.facebook.com/corkcitysports

Boas corridas a todos! 

Campeonato Nacional de Esperanças - sub23 - Quarteira - Algarve

É já neste fim-de-semana, dias 29 e 30 de Junho que se vão realizar os Campeonatos Nacionais de Esperanças. As provas vão realizar-se em Quarteira - Algarve, competição que irá reunir os melhores atletas Nacionais do escalão e onde se encontram alguns atletas já com mínimos de participação no próximo Campeonato da Europa de Sub-23.

Inscrito nos 1500 e 800m, o Rolim vai tentar sagrar-se campeão nacional numa das distâncias (ou até quem sabe nas duas)! 

Que sejam uns campeonatos muito positivos para todos e que o Benfica consiga levar de vencido mais um campeonato nacional!

Quem puder assistir, aproveite pois estes atletas de hoje podem ser os Olímpicos de amanhã!

Mais informações sobre a competição aqui.
 

 

Objetivo alcançado! Mínimos para o Europeu de sub23 - Tampere - Finlandia

O Rolim conseguiu alcançar o seu objetivo ontem em Bilbao, ao ter corrido a prova de 1500m no seu melhor registo de sempre - 3.43.39.

Numa prova difícil com muitos atletas à partida o Rolim conseguiu manter-se no grupo e garantir ritmos altos que lhe permitiram alcançar os tão desejados mínimos para ir representar Portugal no Europeu na Finlândia  (11 a 14 de Julho).

Um agradecimento a todos os que lhe têm deixado mensagens de apoio, pois neste período menos bom o Rolim não deixou de ser acarinhado e encorajado a seguir em frente.

Obrigado a TODOS!

XIII Reunión Internacional de Atletismo Villa de Bilbao

O Rolim está em Bilbao para participar na prova dos 1500m, no meeting que se vai realizar hoje (6ªfeira) durante a tarde. Vai ser mais uma experiência internacional onde vão estar bons atletas à partida.

O objetivo é claramente atingir os mínimos para os europeus de Sub-23 impostos pela FPA, que são de 3.44.00. Os Europeus vão realizar-se em Tampere na Finlândia entre os dias 11 a 14 Julho e seleção é feita até dia 30 de Junho (com anuncio dos selecionados no dia 01, Julho).

Esperemos que à 3ª seja de vez e que o Rolim venha de Bilbao com os mínimos na bagagem...

Site da competição: http://bilbaoatletismosantutxu.com/meeting/index.HTML

Força ROLIM...Luta e sairás vencedor!

Lista de inscritos:

 

Site do Europeu de Sub23: http://www.tampere2013.fi/

3:45.33 min - Foi com esta marca que o Rolim saiu de Huelva

Não foi a marca que o Rolim ambicionava, mas como "Roma e Pavia não se fizeram num dia" esta é uma marca digna de registo para um atleta que voltou a competir pela primeira vez nos 1.500m, 10 meses depois de ter sido operado e de mais de ano e meio sem competir (as últimas competições foram os nacionais de pista coberta no início da época 2011/2012, onde ganhou os 800 e 1500m em juniores).

O importante é que o Rolim sabe, consegue e quer fazer melhor... muito melhor! E para isso vai continuar a trabalhar. Já este sábado, em Leiria, tentará atingir os tão ambicionados mínimos para os europeus de Sub-23.

Boas corridas a todos!
Esperamos trazer-vos boas noticias no Domingo! :)

Parabéns ao Hélio Gomes que conseguiu uma marca de grande nível: 3:37.50 - só prova que, com condições e apoios, conseguimos chegar longe.






 Filme da prova:






Os resultados obtidos em todas as competições deste excelente meeting!

http://www.rfea.es/competi/huelvameeting/resultados/resultados_2013.pdf