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domingo, 8 de abril de 2012

Ainda a recuperar da lesão...

Nem sempre as coisas "rolam" como se gostaria! O Rolim está já há algum tempo com uma lesão no pé. O problema não é muito grave mas há dúvidas sobre a decisão a tomar que será mais acertada. Durante este tempo, e porque a disponibilidade é maior, além das explicações de matemática e de inglês que vai fazendo, o Rolim esteve presente num encontro do agrupamento de pais das escolas da Lourinhã para dar o seu testemunho de como é a vida de um atleta e a importnância da escola para o crescimento e desenvolvimento dos jovens. Fica o agradecimento à Elsa Henriques que dinamizou a iniciativa e que juntou outros talentos da região neste encontro.

Entretanto houve um jantar de homenagem ao grande trabalho que a secção de Atletismo do Benfica está a realizar, com a Prof. Ana Oliveira nos comandos da secção, onde o Rolim teve o prazer e a honra de oferecer o troféu de campeões europeus de cross por equipas ao actual presidente do Benfica, Luis Filipe Vieira.

Agora, só resta esperar para ouvir o que os médicos têm a dizer e desejar que corra tudo muito bem para voltar às pistas o quanto antes.



 

terça-feira, 7 de fevereiro de 2012

Benfica Campeão Europeu de Cross - Juniores M

Uma grande conquista para estes atletas, para o Atletismo, para o SL Benfica e finalmente para Portugal pela sua prestação em Valencia, no passado Domingo.

O Rolim acabou por não terminar a prova, pois a lesão no pé não permitiu continuar em plenas condições. Parabéns a toda a equipa e ao Ruben Silva que fez uma grande prova acabando por vencer a competição.

Agora, há que recuperar a 100% para futuros desafios.

Filme resumo da prova: Impression of the ECCC CX in Castellón



sexta-feira, 3 de fevereiro de 2012

Taça dos Clubes Campeões Europeus de Corta-Mato - 2012

No Domingo pelas 12h10h em Castellon de la Plana na Comunidade Valenciana, vai reali
zar-se a Taça dos Campeões Europeus de Corta Mato.

Em Juniores masculinos vai estar a equipa do Benfica a representar Portugal com os seguintes atletas:

Emanuel Rolim
Adrião Rodrigues
Samuel Barata
Ruben Silva
Bruno Varela
Miguel Borges

Se todos derem o seu melhor há grandes possibilidades em chegar aos lugares de topo, pois há muita qualidade nesta equipa do Benfica.

O Rolim tem andado a contas com algumas mazelas, mas tudo fará para ajudar o Benfica a conseguir um lugar no pódio.

Nos seniores masculinos representa Portugal a equipa da Conforlimpa, nos femininos o Maratona e a outra equipa de juniores femininos será representada pelo clube de Felgueira o Várzea.

Boa sorte a todas as equipas e que os resultados individuais e colectivos sejam um êxito.

Força Rolim



domingo, 22 de janeiro de 2012

Campeão Nacional Junior - PC - 1500m e 800m

Como havia anunciado, realizou-se no passado fim-de-semana o Campeonato Nacional de Juniores em pista coberta que este ano se realizou em Pombal.

O Rolim apresentou-se em competição com clara ambição às vitórias, pois era de longe o atleta com melhores marcas pessoais nas distâncias corridas. Ainda assim e depois de algumas provas de corta matos e umas mazelas pelo meio, não havia certezas de nada e a liderança teria de ser mostrada na pista.

A prova dos 1500m, a especialidade do Rolim, decorreu da melhor forma. A uma partida algo receosa e lenta seguiu-se um ataque muito forte e uma mudança radical de andamento da parte do Rolim que deixou os adversários para trás, terminando a prova em razoáveis, 3.54m.

No Domingo, correu os 800m e desde inicio que liderou a 2ª série, vencendo-a no tempo de 1.54...

Parabéns ao Benfica que dominou por completo e sagrou-se campeão nacional em Masculinos e Femininos. Pena é que não tenha havido muito publico a assistir e também que se verifique em algumas disciplinas uma fraca competitividade e um número reduzido de atletas (por exemplo nos 1500m femininos em que eram apenas 5 atletas)

Os vídeos das provas:

1500m

800m


Alguns artigos e resultdos sobre as prestações de todos os participantes:









sexta-feira, 20 de janeiro de 2012

Campeonato Nacional de Juniores DEROVO - Pista Coberta 2012 - Pombal

Neste fim-de-semana em Pombal irão estar os melhores juniores nacionais para disputar os títulos nesta vertente de pista coberta. As provas realizam-se por duas jornadas. No sábado as provas começam pelas 16h, e o Rolim faz os "seus" 1500m pelas 17.45h.

Ganhar ritmo competitivo será importante, mas nunca perdendo de vista o objectivo de ser campeão nacional.

As provas no Domingo começam às 9.30 e o Rolim deverá participar na prova dos 800m pelas 11.45m.

Uma boa jornada a todos os participantes!

domingo, 8 de janeiro de 2012

Valeu pela experiência!

O Rolim correu Sábado, dia 07, a Bupa Great Edinburgh X Country 2012. Numa extensão de 6km de muita lama, vários riachos, árvores pelo percurso e com uma temperatura muito baixa o Rolim não se adaptou às condições e à corrida, até teve duas quedas durante a prova. Acabou a prova num fraco 32º lugar, francamente abaixo do seu valor, ainda assim valeu a pena pela experiência.

Agora é voltar as atenções para a pista coberta, treinar e ter todos os cuidados para atingir um bom momento de forma.

Bom trabalho!