VI Milha Urbana Serra da Estrela + Corrida do Benfica

A freguesia de São Romão, Seia, vai organizar no dia 9 de Abril a VI Milha Urbana da Serra da Estrela. A prova, na distância de 1 609,34m (Milha), será realizada em circuito fechado em asfalto traçado nas ruas de São Romão para todos os escalões.

O Rolim, vai estar presente na prova de Elite que se inicia ás 21.35h.

No domingo vai fazer a prova do Benfica, na distância dos 5 km onde os atletas da casa vão estar em maioria.

Após um período de paragem competitiva e de um problema num pé, estes serão os dois primeiros testes, para aferir o estado de forma e que aspectos têm de ser trabalhados mais afincadamente.

Em breve comunicarei os resultados.

Boas corridas!

Adidas is all in

Sentidas condolências…

Toda a família do atletismo está triste com o desaparecimento do José Santos, pai de dois jovens atletas, Zé João e Beatriz Santos. Também ele massagista e atleta, faleceu no Domingo enquanto treinava.

O desporto é bonito porque há gente empenhada em ser sempre melhor sem nunca esquecer os valores da razão humana.

O Rolim deixa aqui um abraço de força aos amigos Zé João e Beatriz e a toda a família. 

Rolim e Zé João

Brilhante participação!

Foi com enorme empenho que o Rolim encarou o nacional de corta-mato. Os 8 km de prova decorreram debaixo de chuva intensa, muito frio num percurso duro com longas subidas e terreno algo pesado.

Cedo as posições se foram fixando com Rui Pinto a assumir o protagonismo e a ir para o comando da prova, lugar que nunca mais largou até ao final, andando isolado grande parte da corrida. No grupo perseguidor vinha o Rolim, Diogo Lourenço, Nuno Santos, José João e Isaac Gonçalves. Quando o Rolim e o Diogo assumiram a liderança do grupo, este começou a separar-se e ficaram reservados os 3 lugares do pódio, mas ainda por decidir quem dos dois iria em alcançar 2º e 3º lugares. Na ultima volta o Diogo desferiu um forte ataque ao qual o Rolim não conseguiu acompanhar, preocupando-se em manter esta posição até ao final ajudando a equipa do Benfica a garantir o 1º lugar por equipas.

Em 4º lugar chegou o José João e em 5º lugar chegou o Nuno Santos, fazendo ambos uma boa prova.

Parabéns à equipa do Benfica que conseguiu ganhar neste escalão junior e a todas as outras equipas que se apresentaram igualmente fortes e com ambições de chegar mais à frente. A Conforlimpa e o Maratona ocuparam o 2º e 3º lugar respectivamente. O Benfica com esta vitória garante a presença na Taça dos Clubes Campeões Europeus de Corta-Mato no próximo ano.

 

Nacional de Corta Mato em Felgueiras

Vai-se realizar amanhã Domingo em Felgueiras o Nacional Corta Mato.


Em despique vão estão os melhores atletas da actualidade de juvenis, juniores e séniores da distância longa.
Em termos individuais o Rolim vai estar presente com a ambição de vencer por equipas e lutar quem sabe por um lugar do pódio, onde o colega de equipa Rui Pinto é o grande candidato (que vai estar a correr em “casa”).
Nos séniores masculinos, o despique vai ser entre a Conforlimpa e o Maratona, em que o atleta EL Kalai vai tentar revalidar o título de campeão nacional nos masculinos e Dulce Félix nos femininos.

Que sejam uns grandes campeonatos e um bonito encontro de atletismo para atrair cada vez mais praticantes a esta modalidade.

Mais informações sobre a competição aqui.

Amanhã pelas 16horas na RTP2 irá ser transmitido o Campeonato Nacional de Clubes que decorreu em Pombal. Claro que será impotante visualizar a prova dos 1500m, em que o Rolim ficou atrás do Rui Silva, batendo o recorde nacional de juniores em 1500m - pc.

Video dos 1500m Nacional de Clubes - Pombal

Recorde nacional de Juniores em pista coberta dos 1500m - 3.47.86 min.

Bom ritmo imposto pelo campeão Rui Silva.