Porque a corrida é uma paixão, e passou a ser a minha forma de vida, quero partilhar convosco todos os meus desafios neste desporto. De vós, espero como sempre, sentir todo o vosso carinho e apoio. "To give anything less than your best, is to sacrifice the gift." - Steve Prefontaine
segunda-feira, 28 de março de 2011
segunda-feira, 21 de março de 2011
Sentidas condolências…
Toda a família do atletismo está triste com o desaparecimento do José Santos, pai de dois jovens atletas, Zé João e Beatriz Santos. Também ele massagista e atleta, faleceu no Domingo enquanto treinava.
O desporto é bonito porque há gente empenhada em ser sempre melhor sem nunca esquecer os valores da razão humana.
O Rolim deixa aqui um abraço de força aos amigos Zé João e Beatriz e a toda a família.
| Rolim e Zé João |
segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011
Brilhante participação!
Foi com enorme empenho que o Rolim encarou o nacional de corta-mato. Os 8 km de prova decorreram debaixo de chuva intensa, muito frio num percurso duro com longas subidas e terreno algo pesado.
Cedo as posições se foram fixando com Rui Pinto a assumir o protagonismo e a ir para o comando da prova, lugar que nunca mais largou até ao final, andando isolado grande parte da corrida. No grupo perseguidor vinha o Rolim, Diogo Lourenço, Nuno Santos, José João e Isaac Gonçalves. Quando o Rolim e o Diogo assumiram a liderança do grupo, este começou a separar-se e ficaram reservados os 3 lugares do pódio, mas ainda por decidir quem dos dois iria em alcançar 2º e 3º lugares. Na ultima volta o Diogo desferiu um forte ataque ao qual o Rolim não conseguiu acompanhar, preocupando-se em manter esta posição até ao final ajudando a equipa do Benfica a garantir o 1º lugar por equipas.
Em 4º lugar chegou o José João e em 5º lugar chegou o Nuno Santos, fazendo ambos uma boa prova.
Parabéns à equipa do Benfica que conseguiu ganhar neste escalão junior e a todas as outras equipas que se apresentaram igualmente fortes e com ambições de chegar mais à frente. A Conforlimpa e o Maratona ocuparam o 2º e 3º lugar respectivamente. O Benfica com esta vitória garante a presença na Taça dos Clubes Campeões Europeus de Corta-Mato no próximo ano.
sábado, 19 de fevereiro de 2011
Nacional de Corta Mato em Felgueiras
Vai-se realizar amanhã Domingo em Felgueiras o Nacional Corta Mato.
Em despique vão estão os melhores atletas da actualidade de juvenis, juniores e séniores da distância longa.
Em termos individuais o Rolim vai estar presente com a ambição de vencer por equipas e lutar quem sabe por um lugar do pódio, onde o colega de equipa Rui Pinto é o grande candidato (que vai estar a correr em “casa”).
Nos séniores masculinos, o despique vai ser entre a Conforlimpa e o Maratona, em que o atleta EL Kalai vai tentar revalidar o título de campeão nacional nos masculinos e Dulce Félix nos femininos.
Que sejam uns grandes campeonatos e um bonito encontro de atletismo para atrair cada vez mais praticantes a esta modalidade.
Mais informações sobre a competição aqui.
Amanhã pelas 16horas na RTP2 irá ser transmitido o Campeonato Nacional de Clubes que decorreu em Pombal. Claro que será impotante visualizar a prova dos 1500m, em que o Rolim ficou atrás do Rui Silva, batendo o recorde nacional de juniores em 1500m - pc.
Em despique vão estão os melhores atletas da actualidade de juvenis, juniores e séniores da distância longa.
Em termos individuais o Rolim vai estar presente com a ambição de vencer por equipas e lutar quem sabe por um lugar do pódio, onde o colega de equipa Rui Pinto é o grande candidato (que vai estar a correr em “casa”).
Nos séniores masculinos, o despique vai ser entre a Conforlimpa e o Maratona, em que o atleta EL Kalai vai tentar revalidar o título de campeão nacional nos masculinos e Dulce Félix nos femininos.
Que sejam uns grandes campeonatos e um bonito encontro de atletismo para atrair cada vez mais praticantes a esta modalidade.
Mais informações sobre a competição aqui.
Amanhã pelas 16horas na RTP2 irá ser transmitido o Campeonato Nacional de Clubes que decorreu em Pombal. Claro que será impotante visualizar a prova dos 1500m, em que o Rolim ficou atrás do Rui Silva, batendo o recorde nacional de juniores em 1500m - pc.
terça-feira, 15 de fevereiro de 2011
Video dos 1500m Nacional de Clubes - Pombal
Recorde nacional de Juniores em pista coberta dos 1500m - 3.47.86 min.
Bom ritmo imposto pelo campeão Rui Silva.
domingo, 13 de fevereiro de 2011
Ah, Campeão!
O Rolim correu ontem (Sábado, dia 12) os 1500m no "Nacional de Clubes", que se realizou em Pombal, como tinha anunciado. Aproveitando a boleia do "gigante" Rui Silva, o Rolim fez uma marca estrondosa, batendo o seu recorde pessoal em pista coberta, marca essa que é a melhor marca nacional de sempre de um júnior: 3.47,86 minutos. O anterior recorde pertence a outro grande atleta - Filipe Pedro (ainda no activo, mas com algumas dificuldades pois está sem clube) e datava de 1999, com 3.48,00 minutos.
Foram várias as conquistas numa só prova: ajudar o Benfica na luta pela conquista do título no "Nacional de Clubes", correr com o melhor meio fundista Português de todos os tempos e ainda alcançar uma excelente marca pessoal. Esta marca, além de representar os mínimos para os campeonatos da Europa de Júniores de ar livre (a decorrer na Estónia, em Julho), é ainda recorde nacional da distância, o que foi a "cereja no topo do bolo".
É realmente um resultado fantástico para uma pessoa e um atleta fantástico.
Muitos Parabéns Rolim!
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